第444章 减肥那些事儿~(2 / 2)

“木须肉需要猪里脊肉适量、木耳若干、黄瓜一根、鸡蛋两个、葱一段、姜一小块、蒜两瓣。”洛秋白把需要的菜说了一下,姜心月照着准备,没一会儿就清理好了食材。木耳泡发、菜也切得中规中矩。</p>

“锅中倒入适量的油炒鸡蛋,小火炒!这个你学过,不用我多说吧?”</p>

姜心月点了点头,油已经入锅了。没一会儿,金灿灿的鸡蛋就被炒好了。这鸡蛋放在外面随便一家街边小吃店都是不合格的,但对于姜心月来说已经不错了。</p>

“接下来是里脊!锅中再倒入少许油,油热后放入里脊肉快速滑开。待里脊肉颜色变白,放入葱姜蒜煸炒出香味。”</p>

“嗤~”随着洛秋白的话音落下,姜心月已经热油扔里脊。</p>

两人食量都不小,而且酷爱肉食。在配菜的时候,这里脊足足准备了一斤。没一会儿里脊就变了颜色,姜心月把葱姜蒜倒了进去。</p>

“差不多了,可以把木耳放进去了......”</p>

木须肉没有太大的技术含量,属于说一遍做一次就会的那种!洛秋白动口,姜心月动手。没一会儿,一道味美价廉的木须肉就做好了!</p>

等这道菜开始保温之后,两人又配合做了三菜一汤。洛秋白炒菜的同时,姜心月就会把下一道菜需要的东西准备好。</p>

在一起住久了,默契自然而然就产生了。哪怕姜心月曾经是厨房小白,现在也是合格的帮厨了。当然,仅限于帮洛秋白。</p>

不到八点,丰盛的晚餐就准备好了。饱餐一顿后,两人选择了出门锻炼身体。</p>

不是姜心月良心发现要奋发图强,而是她发现腰间开始出现赘肉了!</p>

作为美艳无双的小仙女、响当当的国民女神,姜心月其实并不是很在意那点儿赘肉。反正别人看不到,看不到就是没有!</p>

不过,朝夕相处的洛秋白可是能摸到的啊!</p>

她可不希望那些赘肉影响了自家男友的手感,就像他不允许洛秋白腹肌八块变六块一样。这是原则问题,不能丢!</p>

出门锻炼了一个小时,回到家里之后姜心月摸着自己的小肚子道:“虽然我锻炼不如你勤快了,也不该长这么多肉啊!”</p>

“这个嘛~”洛秋白想了一下,开口道:“可能是每天晚上我加练的那一万个俯卧撑的原因吧!”</p>

“流氓!”听着洛秋白的话,姜心月脸色不由得一红。</p>

虽然享受的是她,但洛秋白每天加练的那一万多俯卧撑并不正经!</p>

“真的!”洛秋白一本正经的胡说八道:“且不说这都是有科学依据的,你仔细想想,也找不到其他原因了吧?”</p>

“嗯......”姜心月想了一下,目光看向了洛秋白:“我觉得你说的有道理!经过慎重的考虑,我决定今天没收你俯卧撑的权利!”</p>

“这么狠!”洛秋白看向姜心月:“这样真的好吗?”</p>

“有什么不好的!”姜心月霸气道:“今晚本姑娘加练,深蹲!”</p>

“哈?”洛秋白愣了一下,亲爱的,你从谁哪儿学来的?是哪个小污婆把你教坏了?</p>

“啊什么啊!”姜心月说着,拉着洛秋白道:“走,跟我进屋!”</p>

“唔~”</p>

事实证明,姜心月逊爆了!</p>

区区一千深蹲就没了力气,还想减肥?</p>

这个重任还是只能交到洛秋白的手中。</p>

最终,经过双方实际情况,姜心月的深蹲只能中途终止了。不过这也激发了她那不服输的性格,当体力恢复之后,她强烈要求找回场子~</p>

激烈的交锋你来我往,最终仍旧不出意外以洛秋白的胜利而告终。</p>