如此一来，强身健体，大部分都无大病，才是最理想的方式。

而在这其中，药膳的作用，可想而知了。

“嗯，倘若此道成能，对我药道，将会是一个巨大的提升。”

陈东一边写书，一边思索。

他很清楚，倘若这药膳之途能成，那么日后，不仅医师在看病治人之际，陈东可以收获功德。

就是诸多百姓，平日里吃饭喝水，符合药膳之行，那陈东，也都能从其中分润功德。

即便每个人所能给陈东提供的功德之力，十分有限，

但也绝对不可小觑的。

主要是人族兴旺，人口数量，实在是太庞大了。

倘若每个人每天都给陈东一点点功德，那最后陈东所获功德，也将是极其恐怖。

陈东著药膳之书，一写就是两年半。

两年半后，他基本药膳理论已成，不过却不着急成书。

而是出关，于首阳山顶，给来人试研药膳之道。

知行合一，向来是陈东的信条。

他诸多药经，成书之前，都是有广泛的实践的。

但是药膳之道，实践却是甚少。

因此，陈东必须要补足此处的空白。

当陈东说要初试药膳之法时，伯益等人，都是不由得惊了。

他们从来没想过，只是靠平日里，吃饭喝水，也能治病。

尤其是伯益。

他本来以为，自己已经跟随陈东，穷尽了医书之道。

先是浩如烟海的《百草图录》，以及无数的药方《百方药经》。

接着竟然能以石入药。

后面，竟然入药都不需要，以针灸之法，便能治病。

再后来，竟然吃饭喝水，都是药道一种。

他实在是想象不到，自己的师尊陈东，到底有多神秘，怎么能一次又一次，彻底推翻他对药道的认知。

而三位药灵使，却都是异常开心。

陈东的药道领域拓宽了，她们的修为境界，也就能跟着提升。